v 您的当前位置:家学网 > 新闻中心 > 教育动态 > 正文
“收心”大作战 告别“开学综合征”

2017-08-25 点击次数:464 复制网址
 来源:《成长周刊》
  最近让万千学子感到“闹心”的,莫过于暑假结束,将“重启”每天早七点、晚九点的学习时光。而在孩子们抱怨暑假过得飞快时,家长也有自己的烦心事儿。暑假太长,孩子玩野了,心收不回来,怕新学期不能快速进入状态。别担心,河南商报考学君特邀一线教师,为孩子们提前做好开学准备支招。

  心有一匹野马

  总想“自由飞翔

  “暑假咋过得这么快呢,一眨眼就要开学了。”笑笑,今年11岁,就读于郑州市二七区一所小学,8月底开学后,就是一名五年级学生了。 

  假期里,笑笑说自己每天的日子“过的简直不要太爽”!父母忙工作,这个暑假笑笑就被父母“转手”给了爷爷奶奶。没有了爸妈的“监控”,笑笑每天睡到自然醒,看电视、玩游戏,假期过得十分惬意。

  8月初,父母将笑笑接回家发现,孩子作息时间极不规律,早上叫不起晚上不睡觉。老师布置的暑假作业还有近一半的量没有写完。这可愁坏了笑笑妈。

  笑笑妈告诉河南商报考学君,她最近调休了年假,专职在家“看管”笑笑,“你说一放假,孩子就玩心这么重,那新学期头两周,时间不全浪费在调整状态上啦?”

  

  提前调整作息

  适当增加学习时间

  放假原本是为了让学生们在紧张、快节奏的学习生活中,能有放松、调剂一下的时段,不能一味施加压力,要张弛有度,劳逸结合。

  北大附中河南分校外国语小学的孙棉棉老师告诉河南商报考学君,其实开学“收心”没有我们想象的那么困难。

  孙老师说家长们普遍认为的开学“收心难”,一是因为在假期对孩子过于放纵,没有制订一个良好的假期计划,孩子作息不规律,开学后就会觉得体力和精力都跟不上;二是因为部分家长过分依赖学校,没有打好“配合战”。

  她建议学生在“收心期”,一是要有意识地调整自己的作息时间,相对地减少娱乐时间,增加学习时间。二是家长要和孩子多沟通,多交流,尽快让学生从心理上适应新学期的节奏。

  

  家庭作用不可忽视

  学校、家庭要“双管齐下”

  除了学生个人,“收心期”家长也会起到不可忽视的作用。

  “其实家庭才是对孩子影响最大的。”在郑州市金水区一所中学任教的李老师告诉考学君,每逢开学,都会有家长找到她说孩子假期玩得太“厉害”了,麻烦老师多费心帮孩子调整状态。

  “孩子的模仿能力是很强的。”李老师认为家长如果一味要求孩子在假期要规律作息,自己反而每天都睡到日上三竿,晚上又和朋友相聚到半夜的话,那对孩子来说是不好的影响。

  孙老师表示,开学“收心”,一方面收的是孩子的心,另一方面收的则是家长的心。家长应配合孩子规律作息,注意家庭氛围。减少看电视、上网、玩游戏的时间,让孩子感觉到假期就要结束了。加大对孩子学业的关注,通过检查作业、查漏补缺的方式,帮助孩子调整自身,找回学习状态。

  【考学君说】

  “收心”需谨慎

  几个雷区要避开

  1.给孩子过大压力

  有些家长会在开学的时候,反复告诉孩子,“你已经是几年级的学生了”或是“你马上就要面临一些重大考试”之类的话。

  这种话不一定能起到激励孩子的作用,反而有可能给孩子过大压力,导致他们产生厌烦情绪,抵触开学。

  2.对一切娱乐活动说“不”

  开学就意味着不能看电视,不能玩游戏,不能玩手机。成年人都做不到时时刻刻保持精神高度紧张的工作状态,那又何必用一系列“不准”去要求孩子,使他们产生逆反情绪呢?

  3.爱子心切却不讲究语言艺术

  孩子学习状态不好,家长不能一味责怪孩子不好好学。要讲究语言艺术,与孩子进行良性沟通。帮助孩子找到最适合自己的学习状态,才能使其更好地迎接新学期,新挑战。

上一篇:中小学三科统编教材换装亮相 强化阅读增加推荐书目
下一篇:教育部:农村学生营养改善计划食堂供餐比例待提升
加入收藏 | 告诉好友 | 打印格式 | 频道首页
相关文章...
·义务教育三科统编教材9月1日起全国使用 ·中小学三科统编教材换装亮相 强化阅读增
·“收心”大作战 告别“开学综合征” ·教育部:农村学生营养改善计划食堂供餐
·习近平总书记给第三届中国“互联网+” ·北京高校启动震灾紧急救助机制帮扶受灾
·高考40年多少人的命运被改变 1.2亿人上 ·参观最高学府有多难?清华凌晨三四点就
·教育部要求做好二0一七年中小学生暑期有 ·高考“保过班”真能保过?看看这名学生
热点资讯排行
浙江高考状元:文科杨纯子733分 理科翁 6991
浙江省青少年素质教育主题活动颁奖典礼 6989
第十一届全国人民代表大会第四次会议在 6845
5岁女生公交上写作业被赞必成大器(图) 6842
一度教育Java软件工程师培训 IT行业的领 6783
陕西部分中小学洪灾中受损 教育系统展 6699
省关心下一代工作暨表彰会议在杭举行 6683
教育部要求高校认真做好新生入学资格复 6627
浙江省教育厅关于切实减轻义务教育阶段 6549
教育部党组副书记、副部长杜玉波日前来 6323
最新图文资讯
义务教育三科统编教材9月1日起全国使用
义务教育三科统
《王者荣耀》推防沉迷三板斧 未成年人每天限玩2小时
《王者荣耀》推
河北教育厅:衡水中学、衡水一中存在不规范甚至违规办学招生
河北教育厅:衡
委厅领导分赴全省各地检查指导高考准备工作
委厅领导分赴全
欢乐六一节 爱心书相伴 浙江省关心桥教育公益基金会“善与童行”走进书香安吉
欢乐六一节 爱
“创新点燃梦想,科技成就未来”——余杭实验中学举办第六届科技文化节
“创新点燃梦想
最新资讯推荐
·【社评】防止未成年人沉迷游戏不能光靠 07-04
·《王者荣耀》推防沉迷三板斧 未成年人每 07-04
·浙大首次尝试按学生生活习惯分寝室 09-01
·浙江教育厅简化管理项目为各地各校"减负 01-06
·90后大学生激辩价值观 道德就在我们的言 03-17
·宁波大学生就业观调查:50%的学生选择考 03-17
·教育焦虑蔓延 各阶层家长都不希望孩子成 03-16
·难以置信 杭州一名大三学生,美洲狮口中 03-14
·想进我省这些高校,单靠高考成绩行不通 03-13
·又是一年植树节 03-12